L'articulation du genou est l'une des articulations les plus complexes du corps humain. Un dispositif aussi « compliqué », combiné à une charge constante, rend l'articulation très vulnérable.
À cet égard, il n'est pas surprenant qu'au cours de notre vie, au moins une fois, chacun de nous ait ressenti des douleurs au genou : sourdes, douloureuses, aiguës, sourdes voire insupportables. Parfois, les sensations désagréables ne dérangent les gens que lorsqu'ils marchent ou se plient et redressent les jambes, dans certains cas - régulièrement.
La nature de la douleur dans l'articulation du genou, ainsi que les causes qui la provoquent, peuvent être très différentes ; dans cet article, nous essaierons de comprendre en détail pourquoi le genou fait mal et que faire dans ce cas.
Causes de la douleur au genou
La douleur dans l'articulation du genou peut être causée par une blessure ou être de nature pathologique. Parfois, il s'agit du symptôme d'une maladie grave, qui peut être déterminée par la nature des sensations et un certain nombre de signes supplémentaires.
Parmi les raisons les plus courantes pour lesquelles les genoux font mal figurent les suivantes :
- L'arthrite de l'articulation du genou est une maladie inflammatoire. Il peut s'agir d'une pathologie indépendante ou d'un symptôme ou d'une complication d'autres maladies.
- L'arthrose de l'articulation du genou est un processus dégénératif de destruction des tissus articulaires ; à long terme, il provoque des déformations et prive l'articulation de mobilité.
- En raison d'une blessure due à un coup très violent au genou, à son impact avec un objet dur ou à une chute. Dans ce cas, le joint est excessivement endommagé et se plie de manière anormale.
- Dommages ligamentaires – Toute activité impliquant un effort physique peut entraîner des blessures au genou. Cela se produit souvent lors de la pratique d'un sport et lors de loisirs actifs, une douleur aiguë est immédiatement ressentie et l'articulation gonfle. Si cela se produit, il est nécessaire d'exclure tout stress supplémentaire sur la jambe blessée jusqu'à l'intervention médicale, afin de ne pas aggraver la blessure.
- Dommages au ménisque. Le ménisque est un morceau arrondi de cartilage dans l’articulation du genou qui est facilement endommagé par un accroupissement ou une torsion soudaine. Votre médecin diagnostique cette cause après un examen en personne, une échographie et une radiographie.
- Bursite. Beaucoup de gens se demandent pourquoi leurs genoux leur font mal lorsqu'ils se plient. Il peut y avoir plusieurs réponses à cette question, mais il s’agit parfois de la habituelle formation excessive de liquide dans l’articulation, ou plutôt dans le sac où il se trouve. La douleur n’est pas localisée et peut souvent irradier vers les zones voisines, même vers les orteils. La bursite peut survenir de manière aiguë, mais devient souvent chronique. La bursite aiguë se traduit par une douleur aiguë dans la jambe au-dessus du genou ou dans le genou lui-même, une rougeur de la peau et une limitation significative de la mobilité des jambes. Le liquide accumulé est facilement ressenti même à travers la peau ; le gonflement a un contour clair.
- La douleur survient lorsqu'un kyste se forme sous le genou (kyste de Becker). La formation apparaît dans la fosse à la suite d'un processus inflammatoire précédemment observé dans l'articulation du genou. Les substances accumulées lors de l'inflammation des articulations pénètrent dans les zones tendineuses de la fosse poplitée et se localisent à l'intérieur de la fosse.
- La tendinite (inflammation des ligaments et des tendons) se caractérise par un gonflement et une gêne dans une zone précise. Elle s'intensifie avec la flexion et l'extension des genoux et avec la contraction des muscles associés au tendon touché par l'inflammation, et irradie vers les muscles voisins de la jambe et de la cuisse.
- Douleur ischémique : survient en raison d’une diminution de l’apport sanguin à l’articulation du genou. La cause pourrait être un changement soudain de temps, un long séjour au froid et une activité physique excessive. En règle générale, la douleur est localisée symétriquement, c'est-à-dire dans les deux genoux, a la même intensité et n'affecte pas la mobilité articulaire.
Les douleurs aiguës ou chroniques au genou qui apparaissent ne doivent pas être ignorées, il est donc nécessaire de consulter un médecin. Après avoir terminé le diagnostic, le spécialiste vous indiquera quoi faire dans un cas particulier. Le traitement peut comprendre des comprimés, des pommades, des massages, des procédures physiques et une intervention chirurgicale.
Diagnostic
Tout d'abord, l'orthopédiste examine le genou douloureux du patient, effectue des tests moteurs et prend en compte les antécédents médicaux pour poser un diagnostic précis. De plus, votre médecin peut vous prescrire les tests suivants :
- Instrumental : utilisation de la radiographie. Échographie, tomodensitométrie, IRM ou densitométrie.
- Au cours de l'étude en laboratoire, des tests généraux et biochimiques sont effectués, un frottis et un test sanguin pour la microflore bactérienne, un test sérologique, une ponction de la moelle osseuse et du liquide articulaire sont effectués.
- Les méthodes invasives impliquent l'arthroscopie.
Sur la base des résultats des tests et examens, le spécialiste pose un diagnostic et vous indique comment traiter la douleur au genou dans votre cas.
Traitement de la douleur au genou
Les médecins peuvent déterminer pourquoi les articulations font mal. Par conséquent, une visite opportune chez un spécialiste est un élément important pour éliminer rapidement et correctement le problème survenu. Cependant, quelle que soit la cause de la douleur au genou, la première chose à faire est de réduire la charge exercée sur les articulations. Souvent, pendant les périodes de douleur aiguë, le patient a besoin d'un repos au lit suivi d'une activation des jambes. Nous vous recommandons d'utiliser une canne ou des béquilles pour marcher et de porter des chaussures souples et confortables. Dans certains cas, le médecin prescrit des semelles orthopédiques.
À la maison, les principaux moyens de traitement médicamenteux des douleurs au genou sont les chondroprotecteurs, les analgésiques et les anti-inflammatoires. Les formes de libération de ces médicaments peuvent être différentes (gels, crèmes, pommades, injections, comprimés). Le spécialiste prescrit une forme ou une autre du médicament en fonction du type, du degré et de la localisation du dommage.
- Les AINS sont plus efficaces pour soulager la douleur et l’inflammation. Mais ils n’ont aucun effet sur la cause de la maladie.
- Si votre genou est enflé et douloureux, un sac de glace vous aidera. Vous pouvez prendre un sac de glace et l'appliquer sur la zone endommagée. Après un certain temps, la douleur commencera à s'atténuer.
- Les chondroprotecteurs, au contraire, ne réduisent pas la douleur, mais avec une utilisation à long terme, ils contribuent à la restauration du tissu cartilagineux endommagé, restaurent la fonction articulaire et réduisent le nombre de rechutes de la maladie.
- L’application d’un bandage de confinement peut également aider. Mais vous devez être sûr que cela peut être fait pour votre blessure, sinon vous ne pourriez qu'aggraver la situation.
- Si votre genou vous fait mal lorsque vous restez assis longtemps au même endroit, vous devez alors bouger un peu. Un mode de vie sédentaire ou un travail sédentaire est très dangereux : il existe un risque de prise de poids, ce qui va mettre à rude épreuve les articulations du genou, et tout le temps sans mouvement est également très nocif, les genoux stagnent.
Le traitement pharmacologique est généralement complété par une cure de physiothérapie. Cela vous permet de soulager rapidement la douleur, de raccourcir la durée du traitement et de réduire la dose de médicaments.
Il est tout aussi important de suivre un régime : manger des aliments végétaux riches en vitamines, des plats de poisson et de fruits de mer contribue à restaurer le cartilage articulaire. Et bien sûr, lorsque la douleur peut être surmontée, il faut essayer de faire en sorte qu'elle ne revienne pas : mener une vie saine, renforcer le corps et ne pas le soumettre à un stress excessif.